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推薦序
作者序
教孩子不必大吼大叫！
變身「優雅媽媽」，教出聽話乖小孩！

　　各位每天在家帶孩子是否經常上演這樣的家庭鬧劇呢？小孩只顧著玩、不收玩具，一開始先好聲好氣地教導他收玩具，但是──
　　→小孩口頭答應之後，卻什麼都不做，於是和他約定時間。
　　→提醒孩子好幾百次也沒效果。
　　→媽媽忍耐到達極限，最後忍不住開罵！
　　→罵了之後更心煩，對於該怎麼教孩子越來越沒自信！
　　但是，我想告訴各位媽媽們：

★☆「媽媽，妳搞錯重點了喔！」☆★

　　我是行為分析師、臨床心理學家「教別人怎麼帶孩子」的教養專家，曾任職於大學的輔導室及診所，也會到各級學校及一般家庭提供諮商，和家長討論子女教養問題，每天都和不計其數的父母見面。正在閱讀本書的爸媽，想必也對如何教孩子感到苦惱，像是：

　　＊不知道要用什麼方法，糾正孩子錯誤的行為或毛病。
　　＊希望孩子養成好習慣。
　　＊想教出什麼事都能自己做好、自動自發的孩子。

　　教養孩子絕不是一件簡單的事，所以大部分的媽媽很煩惱：「為什麼我家的孩子會這樣？」不少母親認為孩子的壞習慣或不良行為，和他本身的性格有關，有些人甚至真心以為：「小孩天生就和爸爸一樣懶散，八成沒救了！」

　　由於父母總認為「不好的習性一定要從小就改過來」，才會弄錯努力的方向、老是忍不住責備孩子，最後陷入自我厭惡的壓力。其實，爸爸媽媽們可以不用這麼辛苦，一定有方法能解決大家的教養難題。

　　從現在起，只要實踐本書的方法，你會感到非常驚訝！──以後再也不需要嘮叨、耳提面命地提醒孩子：「不可以！」孩子也能自動地做到你希望他們這麼做的事。

　　聽到這種說法，大部分的人會覺得：「怎麼可能？騙人！」書店裡太多這樣的教養書了，每次照著書上的方法去做，還是無法得心應手。所以，你當然會懷疑這些保證「絕對沒問題」的書。

◆媽媽不必「爆青筋」，教孩子可以很快樂的

　　本書不會告訴你這樣教孩子「絕對沒問題」。可是我們必須相信：只要用心，一定能改善親子間關係；心裡也要明白教養子女的狀況五花八門，為人父母沒有這麼簡單。因此，本書希望從「那樣做不太好噢」、「這麼做比較好」的方向來提出不同的建議。從許多的問題及解答中，相信你一定能找到適合的教養方法。

　　比方說有個「經常不想去幼稚園」的孩子。要讓這個孩子去上學，該怎麼做才好呢？為了解決這個問題，請你想想看：什麼事能讓孩子開開心心地去上幼稚園？

　　「能見到朋友，和大家一起玩、吃便當很開心、有喜歡的老師……」每個孩子都有不同的理由。如果幼稚園充滿讓他開心的事，孩子就會很喜歡去幼稚園。假設以天秤來衡量「去幼稚園」和「待在家裡」的意願，幼稚園有很多孩子喜歡的事，他心中的天秤就會往「想去幼稚園！」的方向傾斜。

　　相反的，原本孩子日常會做的事，偶爾出現「覺得好討厭」、「覺得好麻煩，一點都不開心」的情況增加時，他就不想持續去做這些行為。在此狀態下，媽媽就算爆青筋斥責孩子：「快點去做！」、「照我說的去做！」、「為什麼以前做得到，現在做不到？」只會讓孩子更頑固地抗拒罷了。

◆父母心中的「天秤」，是教養的重要指標

　　母親在教養孩子的過程中，若是期待「讓孩子養成某個習慣」、「不希望他有某種行為」時，請配合對照這個天秤思考看看。如果孩子做了你期望的事，請立刻採取「讓孩子覺得開心」的行動；相反的，如果孩子做了你不希望他做的事，則採取「讓孩子覺得麻煩」的行動。

　　至於如何讓天秤往好的方向傾斜，採取「讓孩子覺得開心」的行動呢？母親給予孩子更多關注及讚美的言語，就是一個很好的方法。日常生活中父母與孩子的互動、觀察他的行動、讚美什麼樣的行為，都將成為教養孩子的重要指標。

　　「為什麼不管做什麼都只有三分鐘熱度呢？」、「我怎麼會把他教成這麼任性的孩子」在責備孩子或怪罪自己之前，請重新檢視自己過去究竟是以什麼樣的方式和孩子相處。為孩子貼上「不管做什麼都敷衍了事」的標籤前，一定要再次仔細地觀察自己的孩子。

◆別拼命挖掘孩子的內心世界，請聚焦在孩子的「行為」

　　不需要拼命去挖掘孩子的內心，想找出問題發生的原因，而是應該聚焦在他們的「行為」上。所謂「聚焦在孩子的行為」，就是把焦點放在大人的處理方式，以及該行為的影響。

　　但我要再次強調：教孩子不是能一帆風順的事。然而，就是因為有種種挫折，所以成就了教養孩子的機會。孩子不會收拾整理東西、無法養成刷牙的習慣、不遵守玩遊戲的時間等，這些父母傷透腦筋的事，反過來看全都是讓孩子成長的契機。

　　過去就算說破嘴，孩子都做不到的事，某天會發現他突然奇蹟般地做到了。而且有些孩子在母親的不斷努力下，不知不覺便能養成好習慣。有一天你一定能切身感受到：

★☆「孩子真的改變了！」☆★

　　即使沒有媽媽一一指示，孩子也懂得獨立思考、付諸行動，靠自己的力量完成目標。爸媽持續努力，這一天必然來到。到了那一天，為人父母者在驀然回首之際一定會發現！

　　不知不覺中前言變得太長。一開始提到的「不會收拾玩具的孩子」，要怎麼讓他變成「主動收拾好玩具的孩子」呢？我們就先來談談這個問題吧！
內容簡介
嘮叨，是最「偷懶」的教養方式！

打罵碎碎唸的「敷衍教養法」，會讓孩子感受不到「愛」！
父母不情緒化，才能教出「不頂嘴的孩子」

　　根據台灣兒童福利聯盟的調查，有近「30萬」的學齡兒童坦言「爸媽會打我、罵我」雖然近年父母已盡量不出手打小孩，但是卻「越罵越兇」──「你是豬嗎？講幾百次都聽不懂！笨死了！」其實，這樣只會在孩子的成長過程中留下陰影、人格嚴重受挫！甚至有許多孩子出現「自虐行為」，孩子不愛自己、缺乏自信心，也認為或許和父母長期的語言暴力有密切關係。

　　█ 比媽媽還懂孩子！育兒黑傑克的「優雅教養術」

　　本書作者奧田健次是「教別人怎麼帶孩子」的教養專家，每天與不計其數的媽媽諮商，堪稱「最會解決媽媽困擾」的兒童心理權威，特別對於自閉兒、過動兒、心理發展障礙的孩子有獨樹一格的教養方法，不僅化解各種難題，更成&#
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